verschiedene Angebote > im Wasser und in der Turnhalle <

Informationen u. Anmeldung zu allen Breitensportangeboten:
Hubert Stüber / 0208 – 87 18 78

1. Wassergymnastik:

Montag 19.30 – 20.15 Uhr Hallenbad Oberhausen, Goebenstraße

2. Freies Schwimmen für Erwachsene und Senioren:

Montag 19.30 – 20.45 Uhr Hallenbad Oberhausen, Goebenstraße

3. Fitness & Wohlfühlgymnastik

Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination für Muskeln und Gelenke
– insbesondere für älter gewordene Interessierte –

Donnerstag 18.30 – 20.00 Uhr Turnhalle Gesamtschule, Schönefeld 47

4. AQUA Fitness – im Flach- u. Tiefwasser

Aqua Fitness Dienstag im Hallenbad Oberhausen, Goebenstraße

  •  Kurs A: ab 18.30 Uhr – 60 Minuten Wassergymnastik, Aquafitness
  •  Kurs B: ab 19.45 Uhr – 90 Minuten Wassergymnastik, Aquajogging
  •  Kurs C: ab 19.45 Uhr – 90 Minuten Aquafitness, Aquajogging
  •  Kurs D/E: ab 20.30 Uhr – 90 Minuten Gymnastik, Aquarobic

Alle Trainer und Übungsleiter erklären die Einhaltung des Ehrenkodex des DOSB
Hierbei verpflichten sich unsere Trainer und Übungsleiter,

  • das Recht des Kindes, Jugendlichen und Erwachsenen auf körperliche Unversehrtheit und Intimsphäre zu achten und keine Form der Gewalt – sei sie physischer, psychischer oder sexualisierter Art – auszuüben.
  • die freiheitlich demokratische Grundordnung der Bundesrepublik Deutschland und des Landes Nordrhein-Westfalen zu achten, keine (rechts-)extremistischen oder demokratiefeindlichen Aussagen oder Verhaltensweisen zu tätigen und bei Auffälligkeiten anderer entschieden dagegen Haltung zu zeigen.
  • die Würde aller Menschen zu achten und jede Art von Gruppenbezogener Menschenfeindlichkeit, Rassismus, Diskriminierung und menschenverachtenden Verhalten und Aussagen zu unterlassen sowie bei Auffälligkeiten Anderer entschieden dagegen Haltung zu zeigen.
  • die diskriminierungsfreie Teilhabe aller Menschen unabhängig von Geschlecht und sexueller Orientierung und Identität zu unterstützen.
Cookie Consent Banner von Real Cookie Banner